Nazywam się Alicja Hyżorek
Jestem psychologiem i konsultantką holistyczną. Pracuję z ludźmi, którzy chcą poczuć się lepiej nie tylko w głowie, ale i w ciele — spokojniej, uważniej, bardziej po swojemu.
Moja droga
Zaczynałam klasycznie – od psychologii, rozmowy i pracy z emocjami. Z czasem coraz wyraźniej widziałam, że to, co dzieje się w życiu moich klientów, ma również wymiar bardzo konkretny i cielesny: sen, rytm dnia, odżywianie, napięcie, zmęczenie, oddech.
Ta obserwacja poprowadziła mnie do ajurwedy, ziołolecznictwa i aromaterapii, a później do Indii, gdzie uczyłam się bezpośrednio u nauczycieli pracujących w tej tradycji od pokoleń.
Podejście do człowieka
Nie wierzę w jedną metodę dla wszystkich. Wierzę w uważne słuchanie i w to, że zmiana zaczyna się od małych, możliwych do wykonania kroków. Spotkanie ze mną to spokojna rozmowa bez oceniania – oraz wspólne szukanie tego, co realnie zadziała w Twojej codzienności.
Dlaczego psychologia i ajurweda razem?
Psychologia daje narzędzia rozumienia siebie i pracy z emocjami. Ajurweda, zioła i olejki dają codzienną praktykę – coś, co można wprowadzić od zaraz. Razem tworzą pełniejsze wsparcie: umysł zyskuje zrozumienie, ciało zyskuje opiekę.
DOŚWIADCZENIE I KWALIFIKACJE
- Psychologia — studia magisterskie
- Konsultacje i wsparcie psychologiczne — praktyka indywidualna
- Ajurweda — szkolenia w Polsce i w Indiach
- Ziołolecznictwo — kursy dobierania mieszanek
- Aromaterapia — praca z olejkami doTERRA
- Prowadzenie kursów, warsztatów i wyjazdów
Bezpieczeństwo, jasność, spokój
Zawsze mówię otwarcie, co jest wsparciem psychologicznym, co edukacją, a co pracą nad dobrostanem. Dzięki temu wiesz dokładnie, w czym uczestniczysz.
Nie wiesz, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia?
Napisz lub umów krótką konsultację — wspólnie ustalimy, od czego najlepiej zacząć.